Hari Nam
Desde 1980 difundiendo las enseñanzas de Yogi Bhajan. Entre ellas están: Kundalini Yoga, Meditación, Formación de Profesores de Yoga, Sanación Yógica Sat Nam Rasayan®, Numerología Tántrica, Renacimientos, Humanología, Nutrición Yóguica, Talleres para Mujeres, etc.
Objetivos
Está orientado a disminuir el estres, ayudar a superar problemas mentales, como la depresión, ansiedad, adicciones.
Aumenta la autoestima y mejora la calidad de vida ayudando en la prevención de enfermedades físicas y sicosomáticas.
Beneficios de la práctica de Kundalini Yoga
Un mayor vigor físico y mental. Purifica la sangre. fortalece el Sistema Inmunológico y Nervioso.
Elimina toxinas. expande la capacidad pulmonar. Permite conservar una columna vertebral flexible y tonifica todos los músculos del cuerpo. Retarda y disminuye los efectos degenerativos propios del paso de los años
Objetivos
Está orientado a disminuir el estres, ayudar a superar problemas mentales, como la depresión, ansiedad, adicciones.
Aumenta la autoestima y mejora la calidad de vida ayudando en la prevención de enfermedades físicas y sicosomáticas.
Beneficios de la práctica de Kundalini Yoga
Un mayor vigor físico y mental. Purifica la sangre. fortalece el Sistema Inmunológico y Nervioso.
Elimina toxinas. expande la capacidad pulmonar. Permite conservar una columna vertebral flexible y tonifica todos los músculos del cuerpo. Retarda y disminuye los efectos degenerativos propios del paso de los años
